Пять - восемь недель...

5-6 недель
Эмбрион плавает в заполненном жидкостью пузыре. Развивается центральная нервная система, формируются все слои больших полушарий мозга. На головке у эмбриона имеются четыре впадины - будущие глаза и уши. Пищеварительная система, рот и челюсти в зачаточном состоянии. Развивается желудок и грудная клетка. Сердце представляет собой выпуклость на крудной клетке. К концу этого периода оно начинает биться. Формируется система кровеносных сосудов. Образовались четыре крошечных зачатка конечностей.
Эмбрион величиной с яблочную косточку, его длина 6 мм.

7 недель
Огромная голова наклонена к груди. Формируется лицо; глаза, расположенные по бокам, плотно закрыты. Под кожицей глаз виден черный пигмент. Хорошо различимы ручки и ножки с расщеплениями на концах, которые впоследствии превратятся в пальчики. Сердце начинает перегонять кровь по телу эмбриона. Уже есть не вполне сформированные легкие, кишечник, печень , почки и внутренние половые органы. Эмбрион величиной с маленькую виноградинку, его длина 1,3 см.

8 недель
Эмбрион стал плодом, теперь его можно называть младенцем. Формируется лица: у носа появился кончик, вырисовываются ноздри, образовался рот. Уже есть язычок. Формируется внутреннее ухо. Оформились пальчики, но они еще стянуты перепонкой. Ручки и ножки стали длиннее, обозначились бедра и колени, плечи и локти. С начала 8-ой недели у плода удается зафиксировать мозговые импульсы, а это главный показатель того, что человек жив. Развивается мышечная ткань, которая к концу недели способна сокращаться. Малыш может двигаться! Плод величиной с ягоду клубники, его длина 2,5 см.

Итак, первый месяц беременности благополучно завершился. Осталось 9 лунных месяцев или 32 недели. Это так мало и в то же время очень много... Впереди у будущей мамы месяцы ожиданий, тревог, надежд и необъяснимых чувств к своему только что зародившемуся крошке.

Что происходит с малышом

В этот период зародыш из скопления клеток превращается в плод, образуется плацента, плодный мешок, околоплодная жидкость, пуповина. После образования плаценты и пуповины плод начинает получать питательные вещества напрямую из крови матери, в то время как к зародышу кислород поступал через стенки сосудов матки. Поэтому раньше кислорода было мало, а теперь его более чем достаточно. У зародыша появилось много сил, и он стал быстро расти: на 6-8 неделе прибавка в весе значительно увеличивается по сравнению с предыдущим месяцем, и если раньше он рос со скоростью 1 мм в сутки, то сейчас - со скоростью 2-3 мм в сутки. В это же время начинает вырабатываться околоплодная жидкость - бесцветная, сладковатая на вкус, в которой плод будет находиться все 9 месяцев. По своему составу она довольно интересна. Через нее осуществляется обмен веществ у плода. При этом постоянно происходит самоочищение и защита от внешних воздействий.
В период так называемого "водного существования" жидкость в околоплодном мешке занимает гораздо больший объем, чем сам плод. Со временем это соотношение меняется, и к моменту родов (а иногда ранее) он уже не плавает, а твердо зафиксирован и лишь омывается жидкостью. На начальной же стадии плод "дрейфует", и даже если женщину случайно ударят по животу, он не повредится, а будет вибрировать в околоплодной жидкости.

Что происходит с мамой

Особых изменений в организме женщины за этот месяц не происходит. В первые недели может показаться, что вы стали быстро уставать. Это связано с гормональной перестройкой. Постарайтесь больше отдыхать и достаточно спать. Могут появиться пигментные пятна на лице, бывают перепады настроения. Начиная с 5-ой недели у некоторых женщин, в связи с различными нарушениями гормонального статуса, может возникнуть угроза прерывания беременности. Такие симптомы, как периодические боли внизу живота и в пояснице, чувство давления на прямую кишку, повышенное количество слизи в отделяемом из влагалища должны насторожить. При их появлении необходимо лечь в постель и отдохнуть, а также следить за нормальной работой кишечника. Если постельный режим и отдых не снимут болей, необходимо обратиться в женскую консультацию. Если у вас появились кровянистые выделения, ждать ни в коем случае нельзя, надо срочно обращаться к врачу! Своевременно назначенное лечение позволит избежать выкидыша. Вообще говоря, в этот период имеет смысл посетить женскую консультацию, независимо от самочувствия.
Первый визит должен состояться до 12 недели - в эти сроки решается, допустима ли беременность. До 28 недели вам предложат приходить раз в месяц. Позже визиты станут чаще: до 36 недели - 2 раза в месяц, далее - еженедельно.

Первая беседа с врачом

Сначала доктор задаст вам ряд вопросов, чтобы выяснить наличие факторов, которые могут повлиять на течение беременности и развитие ребенка. Вот примерная схема опроса:
*какие болезни и операции вы перенесли; лечитесь ли от чего-либо в настоящее время; принимаете ли лекарства, какие; страдаете ли аллергией;
*медико-генетическая история семьи: рождались ли в вашей семье или у ближайших родственников близнецы; были ли генетические заболевания;
*контрацептивы: какими средствами вы пользовались, когда перестали это делать;
*месячные: когда начались; регулярные или нет; какова их продолжительность; первый день последнего цикла;
*предыдущие беременности.

Затем врач проведет внутренний осмотр, чтобы уточнить срок беременности, выяснить, нет ли каких-либо отклонений в строении таза, и убедиться, что вход в матку плотно закрыт. Одновременно у вас могут взять мазок из шейки матки для анализа на наличие злокачественных клеток. Не тревожтесь, если вам посоветуют пройти УЗИ, позволяющее выявить размеры плода и степень его развития. Каждое посещение врача предусматривает сдачу анализов. Не капризничайте, они действительно нужны.

Анализ мочи при каждом обследовании:
- на содержание сахара; повторное обнаружение сахара в моче - возможный симптом диабета;
- на содержание белка, что является возможным симптомом нарушения функции почек; белок на поздних сроках может указывать на угрозу гестоза.

Анализ крови (из вены) при первом обследовании:
- группу крови и резус-фактор;
- не страдаете ли вы анемией; на 32-й неделе анализ, выявляющий анемию, делается повторно;
- есть ли иммунитет к краснухе;
- нет ли венерических болезней.

Общий осмотр при первом обследовании: врач или медсестра прослушает легкие и сердце. Исследует грудь: нет ли уплотнений, не втянуты ли соски. Проверят состояние ваших зубов.

Измерение давления при каждом обследовании. Во время беременности давление обычно несколько снижено. Нормальное давление - 120/70. Основания для тревоги появляются, когда оно повышается до 140/90. Повышенное давление – тревожный симптом, указывающий, например, на гестоз. Но дело может быть просто в волнении, которое вы испытываете перед визитом к врачу. Поэтому попросите измерить давление еще раз.

Вес при каждом обследовании. Во время беременности очень важно знать, правильно ли вы набираете вес, поэтому взвешиваться нужно регулярно. Не пугайтесь, если из-за утренней тошноты в первые месяцы вы сбросите несколько килограммов, - это нормально.

Близнецы
Одна двойня приходится в среднем на 80 беременностей. Вероятность того, что у вас будут близнецы возрастает, если в вашей семье уже рождались двойни.
Разнояйцовые близнецы: две яйцеклетки оплодотворены двумя сперматозоидами. У каждого из них своя плацента, они могут быть разнополыми, а степень сходства у них не больше, чем у обычных братьев и сестер.
Однояйцовые близнецы: оплодотворенная яйцеклетка делится на две самостоятельные части, и из каждой развивается плод. У них общая плацента, одинаковый пол, общий генетический код.

Ваш будущий малыш к восьмой неделе напоминает ягодку клубники, его длина 2,5 сантиметра

Альманах "Беременность и Роды. 2006 год."

Тринадцать - шестнадцать недель...

Четвертый лунный месяц открывает второй триместр беременности. К этому времени у вашего будущего ребенка практически завершается формирование основных органов, и плод полностью приобретает «человеческий» вид. Конечно, это не означает, что процесс развития закончился и все органы и системы функционируют в полном объеме — просто все, что должно присутствовать в человеческом организме, уже находится на своих местах. Например, уже к 13-й неделе формируются зачатки всех двадцати молочных зубов (зубам остается только прорезаться), в кишечнике появляются ворсинки, играющие важную роль в процессе пищеварения, а поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Маленький человек растет, а значит, срок ожидания с каждым днем становится все меньше и меньше.

Что происходит с малышом

Как мы уже говорили, к началу второго триместра основные органы плода уже сформированы. К концу месяца на голове у малыша появляются первые волоски — предшественники будущей шевелюры, а на теле — пушковые волосы (лануго). Ими покрывается все тело малыша. Эти нежные волоски исчезнут незадолго перед рождением.
Иногда у новорожденных остатки лануго сохраняются на ушах и на некоторых частях лица.
Кожа на лице у плода еще очень тон¬кая и имеет красноватый оттенок. Ушные раковины уже передвинулись на свое законное место (до этого они рас¬полагались ближе к шее), а ногти сформировались практически полностью.
Плод уже способен периодически опорожнять мочевой пузырь — практически каждые 45 минут малыш вносит «вклад» в состав околоплодных вод, а его крошечное сердечко за сутки успевает прокачать около 23 литров крови. Улучшается координация движений рук и ног. Малыш заметно вырос — его длина почти 16 сантиметров, и, свободно плавая в околоплодных водах, он чувствует себя прекрасно.
Первая в его жизни среда обитания идеально приспособлена для спокойного развития - здесь так тепло и чисто, царит приятный полумрак и слышны лишь мягкие отзвуки шумов, долетающих из внешнего мира, а отсутствие закона всемирного тяготения надежно защищает от повреждений.
Может быть, поэтому большинство  людей лучше всего отдыхают в подобной обстановке, «вспоминая» девять  райских месяцев, проведенных в материнской утробе?

Что происходит с мамой

С решением проблемы раннего токсикоза (обычно он заканчивается именно к 4-му месяцу) наступает относительно спокойный период.
Практически закончился эмбриогенез и формирование плаценты. Теперь они — плод и плацента — крепко связаны друг с другом. С этого момента плацента не только передает плоду продукты питания и кислород от матери и выводит шлаки из его организма, но и выполняет чрезвычайно важную химическую функцию, обеспечивая организм плода необходимыми белками и гормонами.
Надеемся, что вы уже вполне освоились с ролью будущей мамы и с удовольствием готовитесь к новой фазе  взаимоотношений с малышом. Ведь к концу месяца вы можете впервые почувствовать шевеление плода. С большей вероятностью это маленькое событие произойдет у женщин, рожающих не в первый раз и отличающихся сухощавым телосложением.
При повторных беременностях движения плода, как правило, становятся  заметны на 2—4 недели раньше, чем при  ожидании первенца. Так происходит  главным образом потому, что женщина  уже заранее знает, какие ощущения она  должна испытывать. А тот факт, что при первой беременности мама часто не чувствует шевеления  плода до 22—23 недель, объясняется  редкой  деликатностью   этих движений.
Так наслаждайтесь же новыми ощущениями, ведь через какое-то время нежное подталкивание сменится резкими пинками и кульбитами, характерными для более поздних сроков.

Недостаток кальция
Ночные  судороги в икроножных мышцах, слоящиеся ногти и ломкие волосы — первые симптомы того, что организму будущей мамы не хватает кальция. Нередко врачи в женских консультациях рекомендуют есть больше молочных продуктов. В них  действительно содержится много кальция, но животный кальций вызывает чрезмерное окостенение черепа малыша и затрудняет прохождение головки по родовым путям. Родничок слишком быстро закрывается,  что может привести к повышению внутричерепного давления.  Поэтому во время беременности предпочтителен кальций растительного происхождения, который не оказывает столь сильного воздействия. Источники кальция: зелень, сухофрукты. болгарский перец, яблоки, хурма, киви, чечевица, яичная скорлупа.


Возможные опасности

Этот срок беременности может стать критическим для женщин с дисфункцией коры надпочечников, особенно если они ожидают мальчика. Дело в том, что мужские половые железы плода уже активно вырабатывают мужской половой гормон — тестостерон, и если у матери есть какой-либо дефект ферментной системы коры надпочечников, повышенное содержание этого гормона может вызвать дисбаланс. Это приведет к повышению уровня 17-кетостероидов, и, следовательно, создаст угрозу для нормального развития беременности. Впрочем, своевременно сделанный анализ выявит уровень 17-кетостероидов  в моче и поможет подобрать оптимальное лечение.
Данный период оптимален для исследования развития плода. Женщинам, входящим в группу риска (то есть имеющим проблемы с предыдущими беременностями, риск генетических заболеваний, отрицательный резус-фактор и так далее), рекомендуется сделать анализ околоплодных вод — амниоцентез, который позволит установить не только наличие у плода пороков развития, но и его группу крови, уровень билирубина, гормонов и белков, пол будущего ребенка. Околоплодные воды образуются за счет прохода жидкости через плацентарные оболочки, а также из мочи плода. И если в них попадают продукты его жизнедеятельности, то на основании этого материала можно многое сказать о состоянии малыша. По возможности не отказывайтесь от данного анализа и не тяните время — на основании полученных данных врач может более точно поставить диагноз, оценить развитие плода, предупредить возникновение патологии. Именно на этом сроке беременности можно иглой пройти через стенку матки и взять необходимое количество околоплодных вод для анализа. В это время матка обычно инертна, а значит, сама процедура наиболее безопасна.

Пигментные пятна

Взглянув на себя в зеркало, вы можете обнаружить посредине живота коричневатую линию, тянущуюся от лобка до пупка. Причина ее появления — отложение специального пигментного вещества — меланина. Пигментные пятна (официальная медицина называет их «хлоазмы») могут возникать в течение всего периода беременности, в том числе и на лице — в области лба, щек, вокруг глаз и на переносице. Беспокоиться по этому поводу не стоит — после родов они исчезнут сами собой. Однако если вас раздражает урон, нанесенный собственной внешности, можно попробовать удалить хлоазмы с помощью сока грейпфрута (в течение месяца протирать пятна соком, нанесенным на ватный тампон), петрушки (сок лучше всего заморозить, а для протирания пользоваться ледяными кубиками) или огурца. Вообще огуречный сок рекомендуется использовать не только  наружно, но и ежедневно принимать внутрь, выпивая в день не менее 150 мл. Он интенсивно выводит из организма шлаки, является источником многих жизненно важных микроэлементов — например, кремния, который обеспечивает нормальное функционирование  поверхностного слоя кожи. Люди постепенно начинают осознавать ценность овощных соков: так европейцы вместо привычного апельсинового или абрикосового сока уже давно выбирают свекольный или морковный.

Советы будущей маме

Ваша беременность вступила в новую стадию, и вашим домочадцам следует осознать это в полной  мере. Другими словами, радость от  значимости события должна уступить место нормальному «деловому» отношению к вопросу о прибавлении в семействе. Все стараются помочь будущей маме, поддержать ее. Сейчас очень важно поощрить эти попытки близких — ведь совместные хлопоты, как ничто, сближают семью, «цементируют» ее. Принимайте знаки внимания и заботу с благодарностью, но не позволяйте превратить себя в неподвижный сосуд, вынашивающий драгоценного наследника. Не стоит отказываться от домашней работы, если она вам по душе и по силам, а также ограничивать себя в движении или приятных эмоциях. Сходите в кино — получите удовольствие от хорошего фильма, погуляйте с мужем в парке, подберите симпатичную обновку в магазине для будущих мам. Одним словом, радуйтесь жизни — и той, что развивается внутри вас, и той, что бурлит снаружи. Сейчас для этого — самое время.

Ваш  малыш имеет длину 16 см и вес 135 г,  он свободно плавает в околоплодных водах и чувствует себя прекрасно

Альманах "Беременность и Роды. 2006 год."

Двадцать одна – двадцать четыре недели…

Вот и наступил шестой месяц — своего рода «лето» беременности, когда, как и в природе, все растет. Половина срока благополучно пройдена, и ваш малыш продолжает активно развиваться. За это время он вырастет почти в 2 раза, и к 24-й неделе его вес составит около 600 г, а длина — примерно 33 см.

Что происходит с малышом

У маленького человечка хорошо развиты мышцы рук и ног, и он регулярно проверяет их силу. Периоды активности, когда мама чувствует его движения, чередуются с периодами полного покоя.
Малышу уже тесно в животике у мамы! Его движения, которые она ощущает, как «толчки», на шестом месяце становятся значительно сильнее. Некоторые женщины даже чувствуют пяточки и локотки малыша, которые порой не дают им покоя. Кроха отчаянно брыкается и пытается перевернуться вниз головой. Однако при всех неудобствах для мамы, движения ребенка — один из важнейших признаков его нормального развития, а вот их отсутствие или ослабление должны насторожить.
Не стесняйтесь спрашивать доктора обо всех переменах, происходящих с вами. Ведь вы уже почти мама и в ответе за своего малыша.
На 24-й неделе ребенок выглядит и ведет себя почти так же, как перед рождением. Правда, жировых отложений еще нет, поэтому тельце худенькое.
В этот месяц активно идет накопление бурого жира. Дело в том, что новорожденные, особенно родившиеся раньше срока, очень плохо удерживают постоянную температуру тела. В результате они очень чувствительны к переохлаждению, которое для них смертельно опасно. Поэтому малышу сейчас как никогда необходима защита, а бурый жир, скапливающийся под кожей, обладает высокой энергетической ценностью — при его сгорании в организме образуется большое количество тепла и АТФ (вещества, обеспечивающего процессы жизнедеятельности).
В коже формируются потовые железы.
Маленький человечек чутко реагирует на мамино настроение, слышит громкие крики из того шумного мира, в котором он окажется довольно скоро, и даже может испугаться этих звуков. Но, услышав ласковые и нежные слова, успокаивается и затихает.
Крошка может кашлять и икать — это ощущается как легкое постукивание внутри вас.
Время сна у малыша не всегда совпадает с вашим — возможно, он будет активен, когда вы хотите спать.
А еще он научился сосредоточенно сосать большой палец.

Что происходит с мамой

В это время значительно усиливается кровоснабжение матки, ведь ребенок растет и с каждым днем ему требуется все больше и больше питательных веществ («пищу» и кислород для дыхания плод он получает из материнской крови, через плаценту). К шестому месяцу так называемое желтое тело беременности, образованное после прекращения овуляции и достигшее своего максимального развития еше на 16-й неделе, перестает функционировать. В нем больше нет необходимости. Шеечный канал матки заполняется густой слизистой пробкой, а молочно-белые выделения из влагалища становятся обильнее. Обычно с этими белями хорошо справляются специальные влагалищные свечи и шарики. Живот будущей мамы значительно округляется, под давлением растущей матки брюшная стенка растягивается, на коже начинают просвечиваться сосуды и появляются дугообразные полоски — «рубцы». Женщины называют их растяжками.
В ответ на движения плода женщина может испытывать периодические малоболезненные схватки и ощущения напряжения в матке. Называются они схватками Брестон-Гикса и никакой опасности ни для мамы, ни для малыша не представляют. Скорее, это «учебные упражнения» для матки, которая начинает готовиться к родам. В течение дня таких периодов напряжения и расслабления может быть 10—15. Но если схватки становятся регулярными и сопровождаются сильной болью, это очень опасный симптом. При его появлении необходимо срочно обратиться к врачу!

Осторожно — преждевременные роды!
В этот период беременности они крайне нежелательны, поскольку плод еще абсолютно не готов к встрече с окружающим миром. Однако маме необходимо знать основные признаки преждевременных родов, чтобы вовремя сориентироваться в ситуации. Замечено, что их риск повышается в летние месяцы - возможно, из-за большей потери жидкости беременной женщиной.

Тревогу должны вызывать следующие явления:
* сокращения  матки с частотой 5 и более в час;
* выделения алой крови из влагалища;
* боль во время мочеиспускания;
* острая или длительная боль в животе;
* острая или непрерывная рвота;
* монотонные ноющие боли в пояснице;
* внезапное отхождение прозрачной водянистой жидкости из половых путей;
* сильное давление в нижней части таза.

При всех этих признаках немедленно обращайтесь к врачу.

Запор

У большинства женщин во время беременности нарушается стул, начинаются запоры. С ними необходимо бороться: шлаки, скапливающиеся в кишечнике, отравляют организм не только мамы, но и малыша.
Ешьте побольше пищи, которая способствует нормальной работе кишечника.

- Необходимо, чтобы не менее 60 % вашего дневного рациона составляла свежая сырая пища.
- Пшеничные отруби: с вечера развести в двух стаканах кипятка две чайные ложки с верхом пшеничных отрубей. Дать им хорошо разбухнуть и съесть как кашу.
- Утром перед завтраком выпить стакан холодной воды (можно обычную воду из бутылок или фильтрованную, но только не кипяченую).
- Выпить самодельный сок (лучше сливовый или яблочный), разведенный пополам водой.
- Рекомендуется пить сок от квашеной капусты.
- Замочить с вечера любые сухофрукты в фильтрованной или бутылочной (не кипяченой!) воде. Утром настой процедить и выпить.
- В течение месяца принимать по одной столовой ложке растительного масла натощак и вечером. Масло должно быть нерафинированным, лучше — холодного отжима.
- Следует есть больше грубой растительной пищи: ржаной хлеб, гречневую кашу, овощи, богатые клетчаткой.
- Очень неплохи также свежая простокваша и однодневный кефир.

Советы будущим мамам

1. Если вы еще не пересмотрели свой гардероб, то сейчас самое время этим заняться. С увеличением нагрузок на организм,  возросли требования к одежде и обуви будущей мамы. Каблуки и платформы пока придется отложить, ведь главное для вас — удобство и устойчивость. Одежда должна быть свободной и не затруднять дыхания.
По возможности избегайте синтетических материалов. Особое внимание уделите бюстгальтеру: увеличенная грудь не должна сдавливаться и мешать дыханию.
2. С шестого месяца вам придется ограничить физические нагрузки. Сделать это непросто, особенно мамам, ждущим второго ребенка. Ведь старший, особенно если он еще совсем маленький, также требует внимания, ласки и заботы. Постарайтесь мягко объяснить близким, что им придется взять на себя часть ваших ежедневных забот. Если муж недостаточно помогает вам, попробуйте сделать «нетрадиционный ход» — попросите доктора поговорить с ним. Обычно мужчины очень чувствительны к словам врача относительно беременности. Такая беседа будет не лишней и в связи с необходимостью изменения интимных отношений. Не следует отказываться от близости, но дайте мужу понять, что наступили «новые времена» и требуется известная осторожность.
3. Изменения в женском организме, вызванные беременностью и выработкой различных гормонов, влияют на нервную систему. Обычно будущая мама спокойна и уверенна, но, увы, немалое число женщин, особенно ждущих первенца, испытывают настойчивые страхи, связанные с предстоящими родами.
Бояться не нужно. Беременность — это не болезнь, а хоть и ответственная, но все-таки нормальная жизненная ситуация, которую здоровой молодой женщине вполне по силам держать под контролем. Если врач считает, что у вас все в порядке, значит, так оно и есть. Настройтесь на лучшее, и это благотворно скажется как на вашем состоянии, так и на здоровье малыша.
4. Сейчас будущей маме просто необходим полноценный отдых. Сон должен быть не менее 8 часов. Желательны прогулки перед сном и теплый душ. Однако не следует злоупотреблять ваннами, джакузи, походами в сауну — лишние нагрузки организму сейчас ни к чему. Не увлекайтесь чрезмерно и солнечными ваннами, если на дворе лето. Конечно, ребенку необходим витамин Д,  но главным критерием любого занятия должна быть умеренность.
5. Не забывайте об элементарных правилах гигиены, в частности, о ежедневном туалете груди и половых органов. Отдельное полотенце для этого просто необходимо. По возможности пользуйтесь индивидуальной посудой.

Ваш малыш имеет длину 33 см, а вес 570 г. Он может кашлять и икать. Это ощущается как легкое постукивание внутри Вас.

Альманах "Беременность и Роды. 2006 год"

Двадцать девять - тридцать две недели...

Если раньше беременность ассоциировалась с ростом, со знойным июнем, когда все начинает созревать, то восьмой месяц, или 32 недели, — это умеренно дождливый август с сочными наливными плодами и готовностью к жатве обильного урожая, выращенного в летние месяцы.
С 32-й недели ребенок вполне готов к появлению на свет и способен без мамы (быть может, с небольшой помощью врачебного персонала) стать самостоятельным и способным к дальнейшему развитию маленьким человечком, как говорили раньше «достойным гражданином страны».

Что происходит с малышом

Легкие малыша уже полностью созрели. Образовался так называемый «сурфактантный слой» — липидная (жировая) пленка, изнутри покрывающая легкие или альвеолы тонким, в одну молекулу слоем, позволяющим малышу нормально дышать. В акушерской литературе это называется «легкие 1—2 степени зрелости». Если нет липидного слоя, нормальное дыхание практически невозможно. Если он есть, то опасность за жизнь новорожденного в значительной степени снижается, и даже при минимальном уходе (соблюдении температурного режима и элементарных гигиенических требований) гарантировано нормальное развитие в дальнейшем.
Малыш весит 1600—2500 г — для мамы это значительная тяжесть, которую она ощущает каждый день. Кроха активно двигается, и вы, как прежде, отмечаете интенсивность его движений. Но характер шевелений, скорее всего, стал несколько иным. На смену диким кульбитам и переворотам пришли толчки и пинки локтями и коленями. Это закономерно, поскольку плод уже достаточно большой и в матке ему тесновато. Теперь вы сами должны контролировать состояние малыша, «подсчитывая» эти движения. Любое повышение активности или, наоборот, ее снижение свидетельствуют о каких-то «неполадках» у ребенка.
В конце восьмого месяца маленький человечек уже имеет весьма приличное представление о среде, которая его окружает. Мы привыкли думать о матке, как об абсолютно темном месте, но в действительности это не так. Уровень освещенности в матке сильно зависит от освещенности среды, в которой находится беременная женщина. Так что вашему малышу знакомы понятия света и темноты.
В матке малышу становится тесно, и он, возможно, уже перевернулся головкой вниз, готовясь к рождению.

Новые ощущения
Теперь вы можете с большой достоверностью определять, когда плод спит, а когда бодрствует. Хотя большинству беременных кажется, что ребенок спит, когда мать активна, и наоборот, чрезмерно оживляется по ночам. Однако это говорит лишь о том, что когда мама лежит, готовясь ко сну, она наиболее четко чувствует движения ребенка.

Что происходит с мамой

В это время существенные изменения происходят и в организме матери. Огрубевают и немного вырастают соски, наливаются груди. Ребенок растет и сдавливает ваши внутренние органы, что порождает отдышку и учащенное мочеиспускание. Возможны случаи недержания мочи — стоит вам кашлянуть, чихнуть или засмеяться. В этой ситуации следует чаще ходить в туалет, не допускать запоров и стараться регулярно делать упражнения, укрепляющие тазовое дно.
Лежа на спине, согните ноги в коленях, упираясь стопами в пол. Слегка напрягитесь, как бы удерживая мочеиспускание. Теперь представьте, будто вы что-то втягиваете в себя, и продолжайте ритмично это делать: напряжение — пауза, большее напряжение — пауза, максимум напряжения — остановка. Повторите 10 раз. Освоив это простое упражнение, выполняйте его как можно чаще, не менее 3—4 раз в день. Его можно делать в любое время и в любом положении: лежа, сидя или стоя. Упражнение очень пригодиться вам и во втором периоде родов, поскольку умение расслаблять мышцы тазового дна облегчит прохождение ребенка между костями таза и уменьшит риск разрывов.
Женщин в этот период часто мучает вопрос: «Почему вообще происходят роды? Почему ребенок не может находиться в организме матери ни больше, ни меньше положенного срока?» Причина проста. К этому периоду, ребенок уже развит настолько, что организм матери не может эффективно управлять его дальнейшим развитием. Иными словами, ваш наследник перерос тесные рамки вашего организма, ему нужен простор, иные горизонты и пространства.
Подстерегают ли на восьмом месяце какие-нибудь осложнения? Безусловно. Поэтому внимательно следите за своим самочувствием. Оно складывается не только из общих показателей — аппетит, сон, настроение, что, несомненно, очень важно, но и из так называемых объективных критериев, важнейшим из которых является тонус матки. Вы его ощущаете, как тянущие боли внизу живота, — это сокращения матки. В норме, они могут иметь место, особенно при интенсивных движениях ребенка. Но ни в коем случае не должны быть постоянными и тем более усиливаться. Если это происходит, немедленно обращайтесь к врачу.

Одышка
На восьмом месяце женщины нередко испытывают затруднение дыхания, так как растущий малыш давит на диафрагму. Облегчение наступает примерно за месяц до родов, когда голова ребенка опускается ко входу в таз. Одышка может быть вызвана и анемией, поэтому старайтесь как можно больше отдыхать.
Почувствовав одышку, необходимо присесть на стул или просто на корточки. Ночью подкладывайте под голову еще одну подушку. Если одышка будет усиливаться, обратитесь к врачу.

Осторожно, влагалищное кровотечение

Заметив кровянистые выделения из влагалища, следует немедленно лечь и вызвать врача. После 28-й недели это может свидетельствовать о том, что кровоточит плацента. Возможная причина — ее отслоение от стенки матки или низкое расположение, при котором она закрывает шейку матки. Плацента обеспечивает жизнедеятельность плода, поэтому, если ей что-то угрожает, врач, скорее всего, даст вам направление на госпитализацию и в больнице придется лежать до самых родов. Если вы потеряли много крови, вам могут сделать переливание, а роды, скорее всего, ускорят стимуляцией или кесаревым сечением. Но если незначительное кровотечение произошло за несколько недель до ожидаемых родов, доктор может решить, что следует дождаться естественного начала схваток. Не огорчайтесь, если последует предложение до родов полежать в родильном доме. Это благо. Прикиньте, впереди год хлопот и бессонных ночей, а сейчас вам предлагают недельный или 2-х недельный отдых! Соглашайтесь, что говорится «не глядя»! Пусть родственники поработают — приготовят вещи, место для будущего чада и для вас, обновленной и уверенной в себе и в завтрашнем дне.

Советы будущей маме

1. Следите за артериальным давлением. Оно должно быть в пределах нормы (120/70 мм рт. ст.).
Если наблюдается его повышение до 140 мм рт. ст. и далее, к тому же постоянное, нужно идти в женскую консультацию или в центр планирования семьи и говорить с врачом об этих не вполне нормальных явлениях.
Систолическое или «верхнее» давление должно быть на уровне 110—130 мм рт. ст. Более высокие показатели должны стать поводом для пристального внимания, особенно если у вас близорукость, проблемы с почками или какие-то другие заболевания.
Не поленитесь лишний раз сходить к врачу и сдать анализ мочи. Наличие белка в ней — тревожный симптом, который необходимо учитывать и соответственно строить тактику дальнейших действий.
2. Во время беременности происходят изменения в дыхательной системе будущей мамы, что требует поглощения большего количества кислорода.
3. После 32 недель беременности вы должны чаще посещать врача. Для подтверждения, что с вами и с малышом все в порядке, он предложит вам следующие процедуры и анализы:

• измерение веса и кровяного давления;
• прослушивание сердцебиения плода;
• определение высоты дна матки;
• определение величины и положения плода;
• обследование конечностей с целью выявления отеков и варикозного расширения вен;
• анализ мочи на наличие сахара и белка.

Ваш будущий сын или дочь имеет длину 40,5 см
и вес около 1600-2500 г

Альманах "Беременность и Роды. 2006 год"